Emotionale Abhängigkeit von Kindern und ihre Auswirkungen – eine Einführung für Professionen und betroffene Eltern.
EINLEITUNG.
Die übermäßige Angepasstheit der Kinder wird von dem Professionen häufig mit enger und guter Bindung verwechselt. Dabei ist der Unterschied zwischen Bindung und übermäßiger Angepasstheit sehr deutlich: er besteht darin, dass Bindung eine gesunde emotionale Verbindung zu anderen Menschen darstellt, während übermäßige Angepasstheit eine problematische Tendenz ist, sich zu stark an die Bedürfnisse und Erwartungen anderer anzupassen, oft auf Kosten der eigenen Bedürfnisse und Grenzen.
GESUNDE ANPASSUNG ALS SOZIALE STRATEGIE.
Die Anpassungsfähigkeit an sich ist eine wichtige Fähigkeit, die Kindern hilft, sich in verschiedenen sozialen Situationen zurechtzufinden. Es ist normal, dass Kinder sich an ihre Umgebung anpassen und versuchen, den Erwartungen ihrer Eltern, Lehrer und Peers gerecht zu werden. Jedoch kann übermäßige Anpassung zu einem Problem werden, insbesondere wenn Kinder ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle vernachlässigen, um anderen zu gefallen. In diesem Artikel setze ich mich mit dem Phänomen der übermäßigen Anpassung von Kindern befassen und den potenziellen Auswirkungen auf ihre psychische und emotionale Entwicklung auseinander.
WAS IST ÜBERMÄßIGE ANPASSUNG?
Übermäßige Anpassung bei Kindern tritt auf, wenn sie ununterbrochen versuchen, den Erwartungen anderer gerecht zu werden, oft auf Kosten ihrer eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Meinungen. Im Trennungskontext kann dies durch einen Elternteil gestärkt werden, wenn sich eine Elternperson bewusstnoder unbewusst als Opfer der Umstände darstellt. Kinder, die übermäßig anpassungsfähig sind, neigen dazu, sich stark auf die Meinungen und Wünsche anderer zu konzentrieren und ihre eigenen Interessen hintenanzustellen – um die Elternperson bei der sie leben und auf die sie angewiesen sind, bei Laune zu halten. Sie haben möglicherweise Angst davor, abgelehnt, gerlassen oder nicht geliebt zu werden, wenn sie nicht den Erwartungen entsprechen.
URSACHEN DER ÜBERANPASSUNG.
Es gibt verschiedene Faktoren, die zur übermäßigen Anpassung von Kindern beitragen können. Oft entsteht dieses Verhalten als Reaktion auf den Druck, den sie von ihren Eltern, Lehrern oder Gleichaltrigen empfinden. Kinder können lernen, dass ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche nicht wichtig sind und dass es wichtiger ist, anderen zu gefallen, um Liebe, Anerkennung oder Belohnung zu erhalten. Auch ein Mangel an Selbstvertrauen und ein geringes Selbstwertgefühl können dazu führen, dass Kinder sich übermäßig anpassen.
AUSWIRKUNGEN DER ÜBERANPASSUNG.
Die übermäßige Anpassung von Kindern kann schwerwiegende Auswirkungen auf ihre psychische und emotionale Entwicklung haben.
1. Unterdrückte Gefühle und Bedürfnisse:
Kinder, die übermäßig angepasst sind, neigen dazu, ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu unterdrücken, um Konflikte zu vermeiden oder um anderen zu gefallen. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, ihre eigenen Emotionen zu erkennen und auszudrücken. Dies kann zu emotionaler Unterdrückung und einem gestörten Verständnis ihrer eigenen Identität führen.
2. Niedriges Selbstwertgefühl:
Die ständige Anpassung an die Erwartungen anderer kann das Selbstwertgefühl eines Kindes beeinträchtigen. Sie können das Gefühl haben, dass sie nicht gut genug sind, wie sie sind, und dass sie nur dann wertvoll sind, wenn sie anderen gefallen. Dieses geringe Selbstwertgefühl kann langfristige Auswirkungen auf ihr Selbstvertrauen und ihre Fähigkeit haben, Entscheidungen zu treffen und ihre eigenen Ziele zu verfolgen.
3. Mangelnde emotionale Autonomie:
Kinder,die übermäßig angepasst sind, haben oft Schwierigkeiten, ihre eigenen emotionalen Grenzen zu erkennen und auszudrücken. Sie sind nicht in der Lage, ihre eigenen Bedürfnisse zu kommunizieren oder ihre eigenen Meinungen zu vertreten. Dies führt zu einem Mangel an emotionaler Autonomie und kann auch dazu führen, dass sie sich auch als Erwachsene in zwischenmenschlichen Beziehungen unsicher und abhängig fühlen.
4. Schwierigkeiten bei der Konfliktbewältigung:
Kinder, die sich übermäßig anpassen, haben oft Angst vor Konflikten und meiden diese um jeden Preis. Sie können Schwierigkeiten haben, ihre Meinung zu äußern oder ihre eigenen Interessen zu verteidigen. Dies kann zu Schwierigkeiten bei der Bewältigung von Konfliktsituationen führen und sie anfällig für Ausnutzung und Manipulation machen.
5. Einschränkung der Persönlichkeitsentwicklung:
Die übermäßige Anpassung kann die individuelle Persönlichkeitsentwicklung eines Kindes einschränken. Indem sie sich ständig anpassen, lernen Kinder möglicherweise nicht, ihre eigenen Interessen zu verfolgen, ihre Talente zu entdecken und ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Dadurch kann ihre Entwicklung zu eigenständigen und selbstbewussten Erwachsenen gehemmt werden.
BEWÄLTIGUNG UND UNTERSTÜTZUNG.
Gerade bei Trennungskindern ist es essentiell, sie dabei zu unterstützen, ein GESUNDES Maß an Anpassungsfähigkeit zu entwickeln, ohne dabei ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Hier sind einige Ansätze, die helfen können:
1. Sensibilisierung und Ermutigung zur Selbstreflexion: Eltern, Lehrer und Betreuer sollten Kindern helfen, ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken. Indem sie ihnen Raum geben, um ihre eigene Identität zu entwickeln, können sie Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl aufbauen.
2. Förderung der emotionalen Intelligenz: Kinder sollten darin unterstützt werden, ihre eigenen Emotionen zu verstehen und angemessen damit umzugehen. Dies kann durch Aktivitäten wie das Erkunden von Emotionen, das Lernen von Konfliktlösungsstrategien und das Ausdrücken von Bedürfnissen geschehen.
3. Stärkung des Selbstwertgefühls: Es ist wichtig, dass Kinder lernen, dass ihr Wert nicht von der Erfüllung der Erwartungen anderer abhängt. Indem sie ihre Stärken und Talente erkennen und wertschätzen, können sie ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln.
4. Förderung von Autonomie und Entscheidungsfindung: Kinder sollten ermutigt werden, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen und ihre eigenen Interessen zu verfolgen. Dies ermöglicht ihnen, ein Gefühl der Kontrolle über ihr eigenes Leben zu entwickeln und ihre Persönlichkeit zu entfalten.
5. Erkennen der Ursachen: Die besten Bewältigungsstrategien und d therapeutischen Angebote für das Kind helfen nicht, wenn Kinder in einem Umfeld leben, welches ihre Selbständigkeit, Selbstwirksamkeit und die Souveränität des Kindes kontinuierlich unterdrückt. Es gilt deshalb, sorgfältig (und ehrlich!) zu untersuchen, inwieweit das Kind in einem emotional/psychisch schädlichen Umfeld lebt, ggf. in Obhut einer Person, die die Entwicklung des Kindes hemmt und die übermäßige Anpassung fördert oder gar forciert, weil sie selbst nicht über die erforderlichen Ressourcen oder emotionale Reife verfügt, um das Kind in seiner Entwicklung angemessen zu unterstützen. Sollte dies zutreffen, ist zunächst eine verpflichtende Inanspruchnahme einer Beratung anzuordnen. Weigert sich die Elternperson oder wirkt nicht mit, sind ggf. andere Maßnahmen zu erwägen, wie z.B. die Herausnahme des Kindes aus dem schädlichen Umfeld, gepaart mit entsprechenden therapeutischen Unterstützung.
Was drastisch klingt, kann – zum richtigen Zeitpunkt angewendet – schwerwiegende Folgen im späteren Erwachsenenleben eines Kindes abwenden.
FAZIT.
Die übermäßige Anpassung von Kindern kann erhebliche Auswirkungen auf ihre psychische und emotionale Entwicklung haben. Es ist von entscheidender Bedeutung, ihnen dabei zu helfen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Anpassungsfähigkeit und dem Ausdruck ihrer eigenen Bedürfnisse zu finden. Durch Sensibilisierung, Förderung der emotionalen Intelligenz, Stärkung des Selbstwertgefühls und Unterstützung bei der Entwicklung von Autonomie und Entscheidungsfindung können Eltern, Lehrer und Betreuer dazu beitragen, dass Kinder ihre eigene Identität entwickeln und gesunde Beziehungen aufbauen können. Indem wir die Bedürfnisse und Gefühle der Kinder ernst nehmen und sie darin unterstützen, ihre eigenen Stimmen zu finden, legen wir den Grundstein für ihr Wohlbefinden und ihre persönliche Entfaltung. Es ist ein Prozess, der Geduld und Verständnis erfordert, aber die positiven Auswirkungen auf das Leben der Kinder sind von unschätzbarem Wert. Lasst uns gemeinsam daran arbeiten, eine gesunde Balance zwischen Anpassungsfähigkeit und Selbstausdruck zu fördern und Kindern die Möglichkeit zu geben, zu starken, authentischen und selbstbewussten Individuen heranzuwachsen.
